Добра вест: Откриха как да ядем пица и да не дебелеем

24
прочитания
От
JILO.BG

Мечтите на милиони хора по света се сбъдват с резултатите от ново изследване, проведено в Лондон. То разкрива, че яденето на пица всъщност може дори да доведе до загуба на излишни килограми. Това не е шега, просто трябва да знаете как и кога да консумирате любимата си пица.

Авторите на изследването са установили, че ако веднъж седмично ядете пица, няма да напълнеете, а и ще се чувствате по-щастливи и мотивирани. Най-подходящ ден за да похапнете любимата пица е неделя, защото тогава тялото ни се подготвя за новата работна седмица.

Ако хапвате пица два пъти в седмицата, но до 13.00 часа, това няма да повлияе негативно на теглото ви, а напротив ще стимулира организма ви да започне да гори калории, стига да не ядете вредни храни през останалата част на деня.

Добре е да имате предвид, че най-здравословната пица е тази, която съдържа качествено брашно и пресни продукти – домати, пресен босилек, моцарела и зехтин.

Тагове: 

Още от Кошер
.